Persiapan Melahirkan Normal

Persiapan melahirkan normal. Bagi anda para calon ibu yang saat ini sedang mengandung dan mengidamkan persalinan secara normal, maka ada beberapa hal yang perlu anda ketahui dan ingat. Melahirkan adalah suatu proses yang tidak main – main karena secara langsung berkaitan dengan nyawa. Setiap ibu yang melahirkan bisa dikatakan sedang berjuang dan bertaruh dengan nyawanya serta nyawa bayi yang akan dia lahirkan. Oleh sebab itu, sebelum melahirkan, atau bahkan sebelum mengandung, ibu perlu memperhatikan pola hidup sehat agar dikemudian hari, persalinan berjalan dengan lancar dan si anak tumbuh dengan baik.

Perbandingan Melahirkan Normal Dengan Operasi

Persalinan Normal adalah suatu proses persalinan dimana bayi dilahirkan secara alami melalui vagina. Ada beberapa tanda persalinan normal, yaitu:

  • Terjadi kontraksi rahim yang sakit dan teratur
  • Biasa diikuti oleh keluar lendir bercampur dengan darah dari vagina
  • Biasa terjadi pecah ketuban atau keluarnya cairan dari vagina

Proses melahirkan secara alami bisa berlangsung sangat lama dan menyakitkan dari mulai pembukaan sampai siap melahirkan. Persiapan melahirkan normal akan sangat menentukan bagaimana proses melahirkan berlangsung. Proses penyembuhan melahirkan normal biasanya lebih cepat dibandingkan melahirkan dengan jalan operasi.
Persalinan Dengan operasi Caesar biasanya diambil karena adanya beberapa sebab, seperti:

  • Pre-eklampsia
  • Plasenta previa
  • Rongga panggul ibu tidak normal
  • Air ketuban telah habis atau meracuni bayi
  • Detak jantung bayi lambat
  • Bayi terlalu besar

Tips Persiapan Melahirkan Normal

Bagi anda yang ingin melahirkan secara normal, berikut ada beberapa tips agar proses persalinan berjalan lancar.

  • Berjalan naik turun tangga. Cara ini berguna agar pada saat kelahiran, bayi lahir dengan lancar.
  • Menjaga pola hidup sehat. Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dan menjauhi rokok dan alcohol sangat dianjurkan. Periksakan secara rutin kehamilan anda ke dokter dan lakukan apa yang dianjurkan. Kesehatan anda menentukan kelancaran proses persalinan.
  • Tetap aktif. Semakin dekat dengan waktu persalinan, maka kontraksi akan sering terjadi. Tetaplah aktif meski kontraksi sering terjadi.
  • Melakukan pijat perineum yaitu memijat daerah antara vagina dan anus agar lentur.
  • Melakukan senam hamil.
  • Cukup istirahat agar tubuh tetap segar.

Dengan menerapkan beberapa langkah sederhana di atas, maka proses kelahiran akan berjalan lancar. Namun, jangan pula berkecil hati apabila anda sudah melakukan persiapan melahirkan normal namun dokter menyarankan anda untuk mengambil jalan operasi karena mungkin terdapat sesuatu yang memang mengharuskan anda untuk mengambil alternative itu.

Baca Juga: